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南宁白癜风医院丨南宁西京医院

发布时间:2014-10-20文章来源:南宁西京白癜风医学研究院

  南宁市白癜风医院——白癜风预防方法都有什么呢?南宁西京医院专家提醒:如果您在生活中能够掌握一套正确的保健方法,就没有必要担心白癜风的相关危害,为了更好的解决大家身体中的负面影响,在此为您汇总应该避控的一些基本事项,面对疾病大家不妨做好这些防范吧。有效预防白癜风的方法具体如下:


  1、小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的,神经纤维受损所致,或是机体处于高度应激状态,使体内的神经,内分泌系统功能紊乱,降低了黑素的合成代谢。


  2、多食用黑色素类食物:如黑米、黑芝麻、黑豆等。


  3、保持心情舒畅:工作压力不要太大,遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪。


  4、注意紫外光的照射:人们适当晒太阳对疾病有利,但是,长时间暴露在强光下,应采取防晒措施。


  5、避免服用维生素C。维生素C常用于治疗多种疾病,因为维生素C能使已形成的,多巴醌立即还原成多巴,从而中断了黑素的生物合成。


  6、避免强光曝晒。夏季阳光直射地面,照射强度大,曝晒之后易于引起皮肤炎症,特别是,头面部等暴露部位,常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。


  7、保持良好的健康心态。对于突发事件泰然处之,“因郁致病”或“因病致郁”,的因素对健康,与黑素代谢均有影响。


  上述为南宁西京医院专家,为您分析的有关疾病保健的一些常识,大家一定要注意疾病的正确防范,对于后期身体健康都是非常有必要的事情。祝您身体健康!


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